Беременность и компьютер


Беременность и компьютерПоследнее время споры о влиянии компьютера на здоровье и состояние беременной и малыша не утихают.

Официальных данных о том, что компьютер может привести к выкидышу или его угрозе нет. Но влияние компьютера на здоровье мамочки в период беременности усиливается.

  • В период беременности происходят многие изменения в организме, в том числе изменяется кровообращение. Это влияет и на глаза будущей мамы. Зачастую, изменяется глазное дно, что приводит в дальнейшем к ухудшению зрения.

Если же на глаза будет влиять ещё и компьютер, и без того портящий зрение даже здорового человека, то прогрессирование близорукости может наступить очень быстро.

  • Если мамочка долгое время проводит за компьютером, это приводит к тому, что кровь в малом тазе застаивается, более того замедляется кровоснабжение всех органов брюшной полости, органов малого таза, в частности и матки.

А если к матке кровь поступает не регулярно и не в достаточном количестве, то это, несомненно, вредит плоду. Может развиться кислородное голодание, которое негативно сказывается на развитии и росте плода.

  • Само длительное сидение может привести к развитию геморроя у женщины. Это очень неприятное заболевание, и может привести к другим осложнениям.
  • Во время беременности организм женщины испытывает огромные нагрузки, это и прибавка в весе, и нехватка кальция в организме, и напряжение позвоночника. При всём этом, если женщина много времени проводит у компьютера, то возникает угроза развития остеохондроза.

Рекомендации

В связи со всеми последствиями, которые могут возникнуть при длительном нахождении у компьютера, беременной женщине, стоит ограничить время пребывания у компьютера. Причём неважно, на каком месяце беременности она находится.



Если сидеть за компьютером – ваша работа, то необходимо каждые минуты прерываться и делать несложные физические упражнение, которые помогут расслабить организм. Это и наклоны, и повороты в разные стороны, и потягивания.

Важно также принимать правильную позу при работе за компьютером. Спина должна быть выпрямлена, ноги должны стоять на полу всей стопой. И конечно, важно менять позу как можно чаще. Вставать, и снова делать физические упражнения.

Можно также снизить вред от компьютера с помощью таких несложных действий. Можно установить на мониторе щадящий режим для зрения, следить за правильностью освещения в комнате и делать упражнения ещё и для глаз.

Написать

windows 7 мало памяти
Windows 7 мало оперативной памяти?
Какой программой открыть файл PDF?
Как поставить в ворде ударение над буквой?
Как поставить пароль на папку
Как поставить пароль на папку — эффективные способы
ПОДБОР КЛЮЧЕВЫХ СЛОВ
Подбор ключевых слов для интернет магазина
проверенный хостинг
Проверенный хостинг. Учимся правильно выбирать
Как заработать в интернете на написании статей
Продвижение сайтов с помощью Sape
Как раскрутить страницу в Инстаграм?
Как вести сразу несколько аккаунтов в твиттере?
Как поставить галочку в вк?
как прочитать чужую переписку в контакте
Как прочитать чужую переписку в контакте?
работа копирайтером
Хороший копирайтер. А если вдохновение ушло?
11 шокирующих фактов о компании Apple
как продавать ювелирные украшения
Как продать ювелирные изделия в Интернете
Заработок на фрилансе
Заработок на фрилансе в Интернете
Чистка ноутбука – залог его долгой работы
Проблема «зомбоящика» у детей
Как подобрать компьютер для профессионального геймера?
Как подключить внешний диск к компьютеру?
8 рекомендаций по созданию успешной мобильной игры
Системные требования Dual Universe
Системные требования Resident Evil 7
Нестрашні монстри
Начало своего дела с нуля
Начало своего дела с нуля
Заработок на инвестициях в Интернете от 100 рублей
как включить режим модема на айфоне
Как включить режим модема на айфоне?
что делать если айфон упал в воду
Что делать если айфон упал в воду?